項目 | 內容 |
課程名稱 | 運動心理學 (1012, 431N092, 休閒與運動管理系所(810504), 日間部四技休運一乙) |
閱讀權限 | 不開放旁聽 (僅成員可以閱讀) |
課堂整理權限 | 不開放 |
老師 | 楊榮俊 |
助教 | 無 |
學分 | 2 |
課程大綱 | 正修科技大學運動健康與休閒系課程計畫 一、科目名稱:運動心理學 二、授課班級: 三、授課學期:下學期 四、科目代號: 五、授課學分(時數):2/2 六、授課老師:楊榮俊 七、課程概述:研究人類行為是一件既複雜又重要的工作,心理學的研究是在於探索人類行為及行為改變的原因。運動心理學作為心理學研究之ㄧ分支科學,對於人類運動、健身及休閒行為的描述、瞭解及預測自有其範疇及重要性,尤其在社會經濟發展快速,生活品質逐漸提高以及人們擁有更多餘暇與經濟能力時,體育運動與休閒健康已不僅是人們保持身心健康的必要手段,而且已成為人們生活中必備的基本要素。本課程包括運動行為中動機與歸因的探討、喚醒與焦慮對運動表現的影響、運動與情緒的調節、認知與運動技能學習、心理技能訓練及健身運動與心理健康…等。 八、課程目標:1、瞭解運動心理學的內涵、歷史背景和研究趨勢。 2、瞭解運動的動機及歸因問題。 3、瞭解運動中情緒的調整、喚醒及焦慮對動作操作的影響。 4、瞭解運動技能學習的途徑及方法。 5、熟練運動心理技能訓練。 九、課程大綱:1、心理學的簡要回顧及運動心理學的內涵與研究趨勢。 2、運動的参與與動機問題。 3、訓練及競賽中的歸因問題。 4、喚醒水準與焦慮對動作操作的影響。 5、運動中情緒的調節與心理健康。 6、運動中的認知問題及運動技能的學習。 7、心理技能訓練。 8、團隊的凝聚力與運動中的攻擊行為。 九、教學方法:講演及實務操作練習。 十、教 材:季力康、卓俊伶(2007):競技與健身運動心理學,禾楓書局。 十一、評量方式:學習態度20%。 期中考40%。 期末考40%。 十二、參考書目:1、馬啟偉(1996):體育運動心理學,東華書局。 2、黃金柱譯(1990):現代運動心理學與教練指導,師大書苑。 3、王俊明、季力康編(1997):運動心理學論文集(一)(二) 心理出版社。 |
課表 | 星期四(第一節/11-0105, 第二節/11-0105) |
內容 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
一百一學年度第二學期課程進度表 科目:運動心理學 系(科)級:休閒與運動管理系 時間:星期四 ( 1、2 節)
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項目 | 權重 |
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編號 | 標題 | 類別 | 發表人 | 人氣 | 討論 | 更新時間 |
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