老師在課程中說到人要「觀功念恩」，「觀功」是指要觀察別人的優點，這會引起我們的效法之心；「念恩」是別人所做的事中，我們要去想他為何要這麼做，以父母為例，父母付出了時間與金錢來教導我們待人處事的道理，並且培養我們正確的價值觀，使我們在這個社會中不會迷茫，這能讓我們獲得成長，所以我們要時常對父母心懷感恩。

老師又說：「人的思想會轉變為話語，話語會轉變為行動，行動會轉變為習慣，習慣會轉變為個性，個性會轉變為命運」，所以人要從思想開始改變，才能逐漸改變自己，最後才能轉變命運。在老師結束課程後，我受到了很大的啟發，促使我決定要從思想開始改變，而改變思想又可以與觀功念恩相結合，於是我就開始觀察每個人所說的話語裡包含著哪些意涵，若這些話語是好的，那麼我就接收這些話語來改進自己，並且注意別人的所作所為，若這些作為是正確的，那麼我就效法它，這使我想到孔子曾說過的一句話：「見賢思齊焉，見不賢而內自省也。」看到好的我們就加以學習，若是不好的，那我們就要加以改進，不與之犯相同的錯誤。

我從老師的話語中學習到了真理，並且依照老師所說的方法來改變自己，現在的我心境相當的平緩，做任何事情時，能先了解這會帶來什麼結果才去執行，我也正在學習如何觀察別人的優點並加以稱讚對方，我知道，如果我讚美對方的話，這會促使對方能持續保持下去，並且能使自己能效法對方的榜樣，這不只能改變自己，也能改變對方，謝謝老師的教導！