我曾經生病很嚴重的時候，老師告訴我：「妳是一位很優秀、善解人意的女孩，如果我有女兒像妳這樣我會很覺得我很幸運。」那次生病事關於情緒上的問題，那段期間我一直在家休養，長期的請假和跑醫院。導師很了解我的感受和身為家長的感受，因為他說：「我兒子以前讀雄中的時候因為課業壓力導致情緒上的障礙，也像妳一樣會有自我傷害的狀況持續發生。當我看見妳也這樣，我很難過，畢竟我們沒有人能夠幫妳，只有妳自己想要讓別人牽妳的手站起來時，才會有所改變。」

    因為老師這番話，我才了解到，原來我的沒自信和自卑都來自於自己的目標太高。我太在意別人的眼光和想法，將自己融入別人的世界，始終困在裡頭找不出自我。雖然我曾答應導師不再對自己的身體做出不當的行為，可是往往又因情緒控制不住而傷害自己，但我也因此而努力讓情緒用以往不曾試過的方式發洩出來，以致於避免情況嚴重無法收拾的地步。

    我不僅想感謝導師，也很想謝謝學校教官、同學們！